现代生活中，养生保健茶备受瞩目。作为一种融合了茶与养生保健特性的饮品，其种类繁多，功效各异。这些茶饮不仅能满足养生需求，还能助人调理身体，预防疾病。养生保健茶种类养生保健茶品种繁多。绿茶中富含茶多酚等抗氧化成分，有助于抵御自由基的侵害。龙井、碧螺春等绿茶品种，日常饮用能提神醒脑。菊花茶性微寒，具有散风清热、平肝明目及清热解毒的功效。眼疲劳或上火时，菊花茶是理想之选。茶叶品种丰富，各具特色，原料与制作工艺的多样性导致其功效各异。例如，依据季节变化采摘的...